اكل دايت هقلك كيف عندى و بس
كل من يشعر ان تخين او يري انه تخين يقوم بعملة له نطام صحي
وكذلك نظام للأكل الدايت لكى يتخلص الشخص من التخن و السنة
لان السنه تجعل الشخص يأتى فجسمة العديد من الكوليسترول
فى الجسم و كذلك يتخن و يحدث له العديد من الأمراض فهنالك الكثير
من الأمراض التي تحدث للشخص و التي تأتى عند الشخص و يكون
سبب التخن و بسبب الدهون الضاره التي تكون فالجسم فلذلك
يجب علي الأشخاص القيام بالتخلص من التعب و من المرضطريق
السير علي نطام صحى و هو عن طريق شرب مشروبات صحيه مثل
الشاى الأخضر الذي يعمل علي التخلص من الدهون كذلك طعام الأكلات
التى تكون مشويه و التي لك توجد فيها دنون كثيره كذلك طعام الذبادى فهو
يعمل علي تبريد الجسم و يعمل علي الدايت الصحى و كذلك العديد من
المشروبات التي تحسس و الدايت كربع رخيف عيش فالصباح مع
بيضه مسلوقه و الغذاء مشويات مع سلطه و ربع رخيف و غى العشاء ثمرة
فاكهه مع لبن مزوع الدسم او زباد او جبنه قريش و العديد من الدايت لكي
يتخلص من السمنه و الدهون الضارة
اكل دايت
طبخات دايت
