رجيم الفواكه من اصعب انواع الرجيم القاسي التي يمكن
اتباعها لانقاص الوزن فيمكن من خلال رجيم الفواكه
انقاص 1 كيلو جرام في اليوم الواحد ويمكن ذلك عن
طريق تناول الفاكهه فقط مثل الكمثرى واليوسفي
وتناول الخضار مثل الخيار و الكرومب و غيرها بمواعيد
محدده و كميات محدده ايضا و متابعه انقاص الوزن كل
يوم بعد الصحو من النوم و بملابس البيت الخفيفه
للتاكد من خساره الوزن و يجب ان يقام
مثل هذا النوع من الرجيم باستشاره الطبيب
رجيم الفواكه , اخسر واحد كيلو جرام يوميا في رجيم الفواكه
رجيم الفاكهه
https://www.youtube.com/watch?v=kkjtcWWCTFo
