رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

يسعى الناس جميعا الي انقاص الوزن و الوصول

الي الوزن المثالى و هنالك من يتبع بعض انظمة من ريجيم

التى تتسبب فنقصان ذلك الوزن و من اشهر انظمه

الرجيم هو نظام رجيم الكربوهيدرات و يعتمد على

انقاذ كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص و زياده

نسبة الدهون و البروتين فالطعام المتناول فيعمل

ذلك علي انقاص الوزن و لكن يجب مراعاة الحجم

و القوة الصحية للشخص الذي يقوم بهذا النوع من الرجيم

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

نظام غذائى الكربوهيدرات







 


رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي