كثيرا منا يعانى من مشاكل الكرش التي تخرج له سواء رجل او امراة او طفل او طفلة و تؤثر على رشاقتنا .
مما يستدعى ان يوجد هنالك حاجات كثيرة هى الناتجة عن ذلك الكرش منها مثلا شرب الماء خلال الطعام .
فهذا الامر خطير جدا جدا و ايضا طعام الدهون و الكوليسترول بشكل مفرط يعرضنا للسمنة المفرطة و الكرش الزائد .
ويمكن ان ياتى الكرش للمراة نتيجة الولادة مثلا القيصرية و التي تترك نفسها فنجد ترهل بمنطقة البطن مما يحدث الكرش .
هنالك و صفات عديدة ممكن من خلالها التخلص من الكرش اما و صف بالاعشاب او شرب ماء بكثرة او عن طريق الرياضة .
وصفة لازالة الكرش , اروع الوصفات لازالة الكرش .
وصفات لازالة الكرش.
