رمضان يمتاز باشهى الاطعمة =و اشهى الحلويات فية التي تختلف عن بقة ايام السنه
ففى ذلك الشهر الكريم نقوم بعمل اشهى الاطعمة =و اشهى الحلويات و التي ربما تسبب للبعض زيادة فالوزن
فيجب على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اتباع نظام غذائى معين حتى لا يكتبسوا الكثير من الكيلوات و حتى يحافظوا على اجسامهم من زيادة الوزن
رجيم فرمضان ، دايت رمضان
نظام غذائى فرمضان
- الدايت رمضان
- رجيم رمضان
- رجيم في رمضان