زيادة الوزن في رمضان

الوزن و مشاكلة فرمضان, زياده الوزن فرمضان

 

كثيرا منا يعانى من العديد من المشاكل فرمضان و خاصه مشاكل هي

 

زياده الوزن و خاصه زياده الوزن و الوزن الزائد فرمضان و هو يصبح بسبب

 

الطعام لان الشخص يقوم فرمضان يقوم بالأكل كثيرا و كذلك القيام بالشراب

 

وبعدين القيام بالأمل لدرجه ان هنالك بعض الأشخاص بعد ان تقوم بالأمل تقوم

 

بالنوم او الجلوس مكانها و لم تستطيع التحرك و العديد من الحاجات و إثبات بعض

 

الدراسات ان الطعام العديد و التخمه و طعام الحلويات الكثيره يهمل علي التخن الجامد

 

ويعمل علي جعل الشخص يتخن كثيرا و يعلى نسبه الدهون فالجسم و تحدث

 

العديد من المشاكل و يعانى من الوزن الذائد لذا يجب علي الأشخاص لكى تتخلص

 

من الوزن الذائد فرمضان و الحفاظ علية القيام بشرب الماء اولا فالفطار و طعام بلحة

 

واحده و بعدين القيام بالصلاه و بعد الصلاه تكون المعده اشتغلت تقوم بالطعام بعدين و يجب

 

أن يقم الشخص بالأكل ببطئ حتي لا يحدث اي مشاكل فالهضم و لا يذداد الوزن

 

الوزن و مشاكلة فرمضان

زياده الوزن فرمضان

علاج الزياده فالوزن برمضان








زيادة الوزن في رمضان