اغلبنا بيحب يصحى من نومة يشرب عصير فريش قبل الفطار و غالبا
بيصبح الكتير مننا مبيحبش الفطار اد شرب العصير في نلاقى ان المعروف
ان العصاير الفريش الطبيعيه دى بتكون مليانه بعناصر مهمه و مفيده جدا
للجسم و فيتامينات كتير بيحتاج ليها الجسم فيومة و عصير البرتقال من
اهم العصاير اللى بها فيتامين سى و بنسبه كتير يعنى بيحمى الجسم
من الانفلونزا و البرد و كمان بيفتح الجسم اما عن عصير الشمندر او اللى بنسميه
البنجر فمصر هو كمان فية فيتامينات مهمه زى فيتامين بى و مزج العصيرين
مع بعض بيساعد علي تقليل الضغط العالى و بيساعدو فتدفق الدم فالجسم
وبيقوى مناعه الجسم بشكل عام و كمان بيحمينا من الانيميا اللى بقت منتشرة
من قله الفيتامينات فالجسم.
فائدة عصير الشمندر و البرتقال
مميزات شرب عصائر البرتقال و البنجر
فايده عصائر الشمندر و البرتقال