فوائد فيتامين د , تعرف على فوائد فيتامين د للجسم

يعرف فيتامين د بفيتامين الشمس لانة من الفيتامين الذى

يؤثر فيها الماء و تذوب بة و ذلك الفيتامين لا ينتج ابدا الا عندما

يتعرض جسم الانسان الى الحرارة و اشعة الشمس  و بع الناس

يكونو عندهم نقص فهذا الفيتامين فيضطرون الى اخد الادويه

التي تكفى الجسم من الفيتامين و المكملات الغذائية التي تعوض

الجسم فتعرف معنا علي فائدة الفيتامين و اعراضة و الضرر

المسبب له و الاغذية المناسبة لنقص ذلك الفيتامين

فائدة فيتامين د , تعرف علي فائدة فيتامين د للجسم

فوائد فيتامين د