ما هو البرغل , حبات الرغل

البرغل هو القمح المطحون بعد تجفيفه وقد اشتهر هذا الحب في المغرب

فالبرغل له فوائد عظيمه لانه يحتوي علي كربوهيدرات عظيمه

فالبرغل يستخدمه مريض السكري لما له من فوائد عظيمه له ومفيده

كما ان البرغل قادر علي تقليل الكوليسترول والدهون في جسم الانسان كما انه يسهل عمليه
الهصم ويستخدم ايضا في التخلص من الوزن الزائد

ما هو البرغل ، حبات الرغل

ما هو نبات البرغل

https://www.youtube.com/watch?v=IxfAyuMJgqg