الكيوي هو احد مصادر فيتامين C كالليمون و البرتقال
ويعتبر من الحمضيات و يمتلك مضادات للأكسده و الكيوى
من ضمن الأغذيه التي تقضي علي الالتهاب و السرطان كما
أنة يساعد علي تعزيز مناعه الجسم ضد الجراثيم الضارة
يحتوي الكيوي علي ما ده اللوتين و هذي الماده تعمل على
حمايه العين ضد الأشعه فوق البنفسجيه الضاره و تفيد ما دة
اللوتين الموجوده فالكيوي كذلك فو قايه العين من
الاصابه بالعشي الليلي عندكبيرة السن و يعالج الكيوي مرضى
السكر و ضغط الدم و عسر الهضم كما انه يحتوي على
العناصر الغذائيه الأساسيه كالمعادن و الكربوهيدرات
والفيتامينات و الكيوي من الفواكة كامله الألياف الغذائية
كما انه يساعد فانقاص الوزن الزائد و يساعد علي الخلود
للنوم الهادئ و الراحه ليلا و يساعدفي تنظيف الجسم من
السموم نظرا لاحتوائة علي خصائص مضاده للبكتيريا
والفيروسات و السموم و الكيوي يحارب حب الشباب و يقضى
علي البقع و البثور و يحارب تساقط الشعر و يمنع تقصفه
ويحمىمن الشيب المبكر و الشيخوخه و يعالج مشاكل الجهاز
التنفسي و فقر الدم و أمراض القلب و الشرايين و سرطان
القولون و هو مفيد جدا جدا لصحه المرأة الحامل و الجنين
فائدة الكيوي
ماذا تعرف عن الكيوى
فوائد الكيوى
