التوت له فوائد عظيمة , فوائد التوت

التوت هو من أجمل شئ هو يكون له الكثير من الألوان فهناك التوت الذي يمون

لونه احمر والتوت الذي يكون لونه اسود والتوت الذي يكون لونه أخضر والتوت الذي

يكون لونه اسود به احمرار بسيط وهناك التوت الكلودبيري والكثير من انواع التوت

التي تكون جميلة جدا وتكون مختلفة وكثيرة أيضا والكثير من الأنواع المختلف

والفصائل الكثيرة والمختلفة التوت فيعد التوت من أكثر انواع الفواكه التي تكون جميلة

جدا وتكون له الكثير من الفوائد لصحة الجسم أيضا يحتوي على العشر أضعاف من

مادة الأكسدة الموجودة في أنواع الفواكه والخضروات حيث انه يكون له الكثير من

الفوائد لمرض السكر أيضا غني بالاكسدة وايضا يوجد به الكثير من الألياف والتي

تعمل على تقليل حركة الطعام والسعرات الحرارية أيضا به الكثير من الفيتامينات

والكالسيوم وايضت البوتاسيوك والفيتامينات ويعمل على التخسيس أيضا ويساعد

على التخسيس والتخلص من السعرات الحرارية التي تكون موجودة في الجسم

والكثير من فوايد التوت العطية جدا

فوائد التوت

التوت له فوائد عظيمة

فائده التوت