مما لاشك فيه ان الثوم يعتبر من اكثر النباتات التي تدخل في الاكل و تعطية نكهات رائعة و متميزه

 

فالثوم له فائدة كثيرة سواء للصحة او للشعر او للبشرة في من ضمن فائدة للصحه

 

انة يقلل نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان و يعمل على انخفاض الضغط العالي في الدم

 

كما بعمل كوقاية للجسم من امراض السرطان و يعالج مرض السكر و العقم

 

اما عن فائدة للبشرة فهي ينظف البشرة من الجراثيم و يعمل على نقائها

 

و يكافح الشيخوخة و يقاوم التجاعيد و يعتبر الثوم من اكثر النباتات التي تساعد على تخسيس الجسم

 

لانة يقوم بحرق دهون الجسم و ايضا يعمل على تقوية الاظافر و نموها بشكل سريع

 

و بالنسبة للشعر فهو يعمل على انبات الشعر و تقويتة و تغذيته

 

فالثوم له العديد من الفائدة يجب الاستفادة منه بقدر الامكان

 

 

ما فائدة الثوم

طريقة الاستفادة من الثوم

ما فوائد الثوم