مما لاشك فيه ان الثوم يعتبر من اكثر النباتات التي تدخل في الاكل و تعطية نكهات رائعة و متميزه
فالثوم له فائدة كثيرة سواء للصحة او للشعر او للبشرة في من ضمن فائدة للصحه
انة يقلل نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان و يعمل على انخفاض الضغط العالي في الدم
كما بعمل كوقاية للجسم من امراض السرطان و يعالج مرض السكر و العقم
اما عن فائدة للبشرة فهي ينظف البشرة من الجراثيم و يعمل على نقائها
و يكافح الشيخوخة و يقاوم التجاعيد و يعتبر الثوم من اكثر النباتات التي تساعد على تخسيس الجسم
لانة يقوم بحرق دهون الجسم و ايضا يعمل على تقوية الاظافر و نموها بشكل سريع
و بالنسبة للشعر فهو يعمل على انبات الشعر و تقويتة و تغذيته
فالثوم له العديد من الفائدة يجب الاستفادة منه بقدر الامكان
ما فائدة الثوم
طريقة الاستفادة من الثوم
ما فوائد الثوم
صور
