مما لاشك فيه ان الثوم يعتبر من اكثر النباتات التي تدخل في الطعام و تعطيه
نكهات جميله و مميزه
فالثوم له فوائد كثيره سواء للصحه او للشعر او للبشره ف من ضمن فوائده للصحه
انه يقلل نسبه الكوليسترول في جسم الإنسان و يعمل على انخفاض الضغط العالى في الدم
كما بعمل كوقايه للجسم من امراض السرطان و يعالج مرض السكر و العقم
اما عن فوائده للبشره فهى ينظف البشره من الجراثيم و يعمل على نقائها
و يكافح الشيخوخه و يقاوم التجاعيد و يعتبر الثوم من اكثر النباتات التى تساعد على
تخسيس الجسم
لانه يقوم بحرق دهون الجسم و ايضا يعمل على تقويه الاظافر و نموها بشكل سريع
و بالنسبه للشعر فهو يعمل على انبات الشعر و تقويته و تغذيته
فالثوم له الكثير من الفوائد يجب الاستفاده منه بقدر الامكان
ما فوائد الثوم
كيفيه الاستفاده من الثوم
ما فائده الثوم
