يوم الأربعاء 2:36 مساءً 28 أكتوبر، 2020

رجيم الفواكه , اخسر واحد كيلو جرام يوميا في رجيم الفواكه

آخر تحديث ب24 اغسطس 2020 الجمعة 7:39 مساء بواسطة اسيل مزهر

رجيم الفواكه من اصعب نوعيات الرجيم القاسي التي يمكن

اتباعها لانقاص الوزن فيمكن من اثناء رجيم الفواكه

انقاص 1 كيلو جرام باليوم الواحد و ممكن هذا عن

طريق تناول الفاكهه فقط مثل الكمثرى و اليوسفي

وتناول الخضار مثل الخيار و الكرومب و غيرها بمواعيد

محدده و كميات محدده كذلك و متابعة انقاص الوزن كل

يوم بعد الصحو من النوم و بملابس المنزل الخفيفه

للتاكد من خساره الوزن و يجب ان يقام

مثل ذلك النوع من الرجيم باستشاره الطبيب

رجيم الفواكه , اخسر واحد كيلو جرام يوميا برجيم الفواكه

رجيم الفاكهه

صور



355 views