يوم السبت 9:30 مساءً 26 سبتمبر، 2020

اعراض نقص فيتامين د , كيف يخبرك جسمك بنقص فيتامين د

فيتامين د هو فيتامين موجود بجسم الانسان

و يتم تصنيعه بالجسم عند التعرض للشمس فالشمس

تخترق الجلد و يصنع من تلك الاشعه فيتامين د و فيتامين د

له اهمية كبار فهو يزيد من مناعه الجسم و تعمل على ظبط

مستويات الكالسيوم و الفسفور بالدم و تزيد كذلك من

فرص الرجال بالخلفهو الاطفال و فائدة ثانية =عديده

و نقصها يؤدي الى مشاكل كبار و اعراض نقصها عديده

اعراض نقص فيتامين د , كيف يخبرك جسمك بنقص فيتامين د

عرض نفص فيتامينات د

صور



279 views