طب احنا عايشين فناس كثيرة جدا جدا ب تحب ان هى يصبح عندها
ارداف متميزة و مختلفة عن اي ارداف عن اي ست ثانية =علشان كدة احنا
النهاردة بين قدم لسة بتاعة دى احلى و افضل و صفات لتخسيس الارداف
دارى تحصلى عليها و تكونى متميزة و رائعة كمان لما تكون عندك الارداف
دى و المواصفات دى هو اللى انت اول اشياء خففى من تناول النشويات
و تناول السكريات تناول الاملاح و من بعدين يمكنك شرب الاعشاب التي
تقوم بة الحيط الارداف و هى تقول ليمون علي كمون مغلى تشربية عند
الاستيقاظ من النوم و ممكن لك كذلك ان تاكلون فالمساء علبة الزبادي
يصبح عليها نص من عصر الليمون و بهذة الكيفية ممكن لك ان تحصلي
علي ارداف متميزة و مثل بالجسم المشدود
وصفات للرجيم الارداف
ازاى يصبح عندك خسر متميز
وصفات للرجيم الارداف
