طرقه مميزه و جميله كي تكوني بيضاء , نصائح للبشرة افضل نصائح ابشره مشرقه

اول نصحة معانا النهاردة عمل اسكرب ابشرة مرتين اسبوعيا و يمكن نعملة من المطبخ

زى اسكرب السكر البنى و نفرك فحركات دائرية او نعمل اسكرب من معلقه سكر و نضيف

عليها قليل من عصير الطماطم و و نفرك بية البشرة فحركات دائرية و بعد كدة نعمل الماسك

المناسب للبشرة تانى نصحة معانا شرب الماء بكثرة لانة بيحافظ علي البشرة من الجفاف

و ترطيب البشرة قبل النوم يوميا دة شئ مهم للغاية نرطب البشرة بكريم مناسب لنوع بشرتنا

والنصحة الأهم هى طعام الخضروات بكثرة لانة بيساعد علي شد البشرة و يحافظ عليها من الجفاف

واخر نصحة و هى نجيب علبة مكعبات التلج و نحط بها ماء و رد و حطتها فالفريزر و جميع يوم ناخد

مكعب و نمررة علي بشرتنا و يمكن نعمل مكعبات من عصير الخيار و نمررها علي بشرتنا جميع يوم مكعب

قلوب فتيات