يجب ان تهتم بصحتك لان الصحية هى اهم شيء فحياتك فعندما تهتم بصحتك
سوف تكون سعيدا فحياتك هنالك العديد من الناس من يصبح عندها المال و لكن
يعانوا من الامراض، و هنالك من لا يحمل المال و لكن لا يعانى من اي مرض فالحياة،
و كى تحافظ علي حياتك يجب ان تتبع هذة الخطوات كى تحصل علي صحة جيدة تعرف
علي اهم الخطوات التي سوف تفيدك اولا يجب ان تمارس التمارين فالصباح او فاي
وقت لان التمارين تكون مفيدة الجسم و تمد الانسان بالطاقه، ثانية =يجب ان تتناول الطعام
الذى يحمل الفيتامين كى تحافظ علي الطاقه التي تكون فالجسم يجب ان تتناول الفوكه
فهذة الخطوات تساعد علي الحافظ علي الطاقة و تفيد الجسم.
حافظ علي صحتك
ممارس صحي
حافظ علي صحتك
