من اكثر المشاكل التي نمر فيها فاجسادنا هي تراكم
الدهون فمنطقة البطن و تسمي بالكرش و تعتبر هذة الدهون
مشكلة اساسية تضر الجميع صحيا و نفسياوتسبب الاحباط و
تصيب الرجال و النساءفيجب علينا التخلص من منطقة الكرش
للحصول علي قوام مثالى رائع و رشيق و جسم رياضى و هناك
بعض الطرق التي تساعدك علي فقدان الكرش و الحصول على
جسم لائق ليك و لكن نحتاج الى بعض العزيمة و الاراده
طرق تخسيس البطن , تعرف علي طريقة التخلص من الكرش
كيفية تخسيس البطن
