رجيم في رمضان , دايت رمضان

رمضان يمتاز باشهى الاطعمة =و اشهى الحلويات فية التي تختلف عن بقة ايام السنه

ففى ذلك الشهر الكريم نقوم بعمل اشهى الاطعمة =و اشهى الحلويات و التي ربما تسبب للبعض زيادة فالوزن

فيجب على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اتباع نظام غذائى معين حتى لا يكتبسوا الكثير من الكيلوات و حتى يحافظوا على اجسامهم من زيادة الوزن

رجيم فرمضان ، دايت رمضان

نظام غذائى فرمضان

 

• الدايت رمضان
• رجيم رمضان
• رجيم في رمضان