رجيم رمضان 30 كيلو

عاوزة تخسى طبيعى هقلك كيف

كل صبية تكون و زنها كثير و تكون زائده فالوزن تقوم بالبحث عن العديد من الطرق

والكثير من الطرق التي تقوم بعملها لكى تقوم بالتخاص من الوزن الذائد و هو عن

طريق القيام بالبحث عن العديد من الطرق التي تعمل علي تخسيس الوزن و على

التخلص من الدهون المترهله و الوزن الزائد و هو يصبح عن طريق القيام بشرب الكثير

من الماء لان الماء يساعد علي التخلص من الوزن الزائد كذلك شرب السوائل التي

تعمل علي تخسيس الوزن و هى منها الشاى الأخضر و منها كذلك القرفه و الليمون

والزنجبيل فكل هذة الأشياء تعمل علي التخلص من الوزن الذائد و من الدهون التي

توجد فالجسم كذلك البعد جميع البعد عن الزيوت و عن الثمنه و تاذبده و عن الحلويات

واذا قام باكل حلويات يجب ان تكون حلويات قليله تكن حلويات كثيره حتي لا يحدث

تخمه و يحدث التخن و الوزن يذيد





















 



 




رجيم رمضان 30 كيلو