زهقتى من عمل دايت اشكال و الوان جميع ما بتسمعى من و احده صحبتك
عن دايت ب تنفذية و مش بتيأسى لانك عايزه تخسى بسرعه و حاسه ان
وزنك مش مظبوط و لا لبسك كمان حتى بقا بيدخل فيكى و بعد تجارب كتير
سمعتى عن ريجيم الموز اللي بيخسس ف5 ايام حوالى اتنين كيلو ف
نتكلم عن نظامة اولا هو مينفعش يتكرر اكتر من 5 ايام و من الاروع انه يعدي
اسبوعين بعدة و ثم تعملة تانى و هو طعام الموز بالنهار بس يعنى موزتين على
الفطار و موزه و جبه خفيفه و الغدا يصبح قليل الدهون و النشويات و كلة سلطه و خضار
ووجبه خفيفه من عصير من غير سكر او فاكهه و العشا فاكهه مع عيش اسمر بس.
رجيم الموز
دايت الموز لتخسيس الوزن
ريجيمات الموزة
