الكرش كثيرا من الأشخاص يعانون من الكرش و من و حود الكرش لديهم و هو يصبح عبارة
عن تراكم الدهون فالبطن فتودى الى طهور كرش فجسم الإنسان يجعلة يشعر
بالضيق و القرف و يجعل صحتة تكون ضعيفه و يجعل الشخص يشعر بالعديد من التعب
والشقه الطويله جدا جدا فتعتبر الكرش هى من المشاكل التي تكون شائعه كثيرا و كثير
من الأشخاص يشتكون من الكرش و من و جودة و لذا يقومن بالبحث عن اي طريقة
يقومن فيها لكى يقومن بالتخلص من الكرش و القضاء علية نهائيا و هى تكون عن طريق
القيام ببعض من التمارين ليكى يقوم بالتخلص من الكرش كذلك بض المشارى التي
تودى الي التخلص من الكرش كشوب القرفه و الزنجبيل او شرب كاس ليمون غي
الريق بالعسل او شرب كاس من الليمون مع القرفه و مع الزنجبيل و مع النعناع قبل
كل و جبة بربع ساعة حتي يعمل علي التخسيس و العديد من الطرق التي يقوم
بطتباععا لكى يوقم بتخسيس الكرش
وصفات للتخلص من الكرش
عاوز تتخلص من الكرش هقلك كيف
وصفة للتخلص من الكرش
