من اكثر المشاكل التى نمر بها فى اجسادنا هى تراكم
الدهون فى منطقه البطن وتسمى بالكرش وتعتبر هذه الدهون
مشكله اساسيه تضر الجميع صحيا ونفسياوتسبب الاحباط و
تصيب الرجال والنساءفيجب علينا التخلص من منطقه الكرش
للحصول على قوام مثالي جميل ورشيق وجسم رياضي وهناك
بعض الطرق التى تساعدك على فقدان الكرش والحصول على
جسم لائق ليك ولكن نحتاج الي بعض العزيمه والاراده
طرق تخسيس البطن , تعرف على كيفيه التخلص من الكرش
طريقه تخسيس البطن
