فى كثير من الاوقات يحدث معنا ان نصاب بحالة من الارق
والتفكير قبل النوم او ان اصحي فمنتصف نومنا علي حاله
من القلق و التوتر و عدم القدرة علي النوم مرة اخري و قد
نكون فحاجة اية من النوم و لكننا لا نستطيع بسبب الارق
والتوتر و هذة الحالة تكون نتيجة الضغوط النفسية و ضغوط
الحياة و الخوف من شيء معين و فهذة الحالة يجب علينا
ان نتوضا و نقرا بعض من ايات القران الكريم و ان نذكر الله
بالاذكار المعتادة و ان ندعوا الله عز و جل و من هذة الادعية لا
الة الا الله و حدة لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على
كل شيء قدير و سبحان الله و الحمد للة و لا الة الا الله و الله
اكبر و لا حول و لا قوة الا بالله اللهم انني اعوذ بوجهك الكريم
وكلماتك التامة من شر ما انت اخذ بناصيتة اللهم انت تكشف
المعركه و الماثم اللهم لا يهزم جندك و لا يخلف و عدك و لا
ينفع ذا الجد منك الجد سبحانك و بحمدك اللهم غارت النجوم
وهدات العيون و انت حى يا قيوم لا تاخذة سنة و لا نوم يا
حى يا قيوم انم عينى و اهدئ ليلى
دعاء الارق
اعرف ما ذا تقول فحاله الأرق ليلا
أدعيه الأرق
