الدورة تعباكي حلك عند , تخفيف الام الدورة

كل صبية تكون الدوره الشهريه تتعبها كثيرا خاصه انها تاتى بالعديد من الحاجات التي

 

تكون فالجسم فتاتى بالتعب و الضيق و الحزن كذلك فهى تكون فيها العديد من العوامل

 

غير التعب كذلك تغير من النفسيه التي تكون موجوده و تغر من الحاله للفتايات كذلك تاتي

 

بالم شديد جدا جدا فالبطن لا تقدر على تحملها او تقدر على ان تقوم لذا تقوم باخذ

 

بعض المسكنات لكى تتخلص من التعب و لكن هنالك بعض الاشيا الطبيعيه التي تجعلها

 

تتخلص من الم الدوره و هى عن طريق القيام بجلب حلبه و تقوم بغليها على النار و تقوم

 

بشربها مرتين و ثلاث مرات كذلك شرب الشعيرر هو يصبح صحى و مفيد جدا جدا لالم الدورة

 

والعديد من المشاريب الصحيه التي تخلصنا من الم الدوره الشهريه غير اللجوء الي

 

العديد من الادويه فالمشروبات الطبيعيه كالحلبه و القرفه و الشعير جميع ذلك يكونوا

 

من احلى مشاريب للدوره و لتخفيف الالم

 

 تخفيف الام الدورة

الدوره تعباكى حلك عند

 تخفيف الام الدورة



 



 



  • ;dt jogw lk hg] vi hgaivdi
  • التقليل من آلام الدورة
  • المالدوره
  • صور تعبر عن الام الدوره الشهرية
  • صور عن الدواره الشهرية
  • طرق لانقاص وجع الدورة الشهرية
  • نيك كس الام


الدورة تعباكي حلك عند , تخفيف الام الدورة