الوزن المثالي للطول , ادق الطرق لمعرفة الوزن المثالي للطول

الوصول للوزن المثالى ياتى بالاعتناء و المحافظة على الوزن للجسم بعد تناول العديد من

الاكل فو قت و احد و عدم الاكثار من تناول الاكل ليلا و عدم تناول العديد من المواد

التى تمتلئ بالدهون و نصيحة مهمة مهمة جدا جدا جدا اياك و الطعام من الخارج فهذا هو السبب

الاساسى فزيادة الوزن و بالتالي لا تحصل على و زن مثالى مع طول و لمعرفة ادق الطرق لحساب

الوزن المثالى مع الطول تابع معنا ذلك الفيديو

الوزن المثالى للطول , ادق الطرق لمعرفة الوزن المثالى للطول

الاوزان المثالية لطول








الوزن المثالي للطول , ادق الطرق لمعرفة الوزن المثالي للطول