وصفة للتنحيف في 3 ايام , دايت للتخسيس في 3 ايام


 

عندك مناسبه سعيدة و نفسك تلبسى بها فستان عندك بس

 

وزنك زاد الفتره الي فات و نفسك تخسى بسرعه عشان تلحقي

 

تحضرى المناسبه دى بشكل حلو و بالفستان الي تتمنية و بالشكل

 

اللي حلمتى بية بالتاكيد مش هقولك ان فمليون دايت عشان تمشي

 

عليه لا بالتاكيد هو صحيح فدايت كتير بس فاشياء جابت نتيجة اكتر

 

من التانيه و خصوصا انه لازم تمشي مع ريجيم غذائى اغلبة سلطات و حاجة

 

صحية و مع رياضه بسيطة او مشي جميع يوم و فاجسام بيبقى صعب تخس

 

بسبب بطيء الحرق فالريجيم الي يمكن يساعدك تخسى ف3 ايام هو

 

ريجيم الليمون و دا بيساعد على حرق الدهون فالجسم بسهوله و الزنجبيل.

وصفة للتنحيف ف3 ايام

دايت للتخسيس ف3 ايام

وصفات للتنحيف ف3 ايام


 

  • دايت للتنحيف

307 views

وصفة للتنحيف في 3 ايام , دايت للتخسيس في 3 ايام