الكرش عديدا من الأشخاص يعانون من الكرش و من و حود الكرش لديهم و هو يصبح عبارة
عن تراكم الدهون بالبطن فتودي الى طهور كرش بجسم الإنسان يجعله يشعر
بالضيق و القرف و يجعل صحته تكون ضعيفة و يجعل الشخص يشعر بالعديد من التعب
والشقة الطويلة جدا جدا فتعتبر الكرش هي من المشاكل التي تكون شائعة عديدا و عديد
من الأشخاص يشتكون من الكرش و من و جوده و لذا يقومن بالبحث عن اي طريقة
يقومن فيها لكي يقومن بالتخلص من الكرش و القضاء عليه نهائيا و هي تكون عن طريق
القيام ببعض من التمارين ليكي يقوم بالتخلص من الكرش كذلك بض المشاري التي
تودي الى التخلص من الكرش مثل شوب القرفة و الزنجبيل او شرب كاس ليمون غي
الريق بالعسل او شرب كاس من الليمون مع القرفة و مع الزنجبيل و مع النعناع قبل
كل و جبه بربع ساعة حتى يعمل على التخسيس و العديد من الطرق التي يقوم
بطتباععا لكي يوقم بتخسيس الكرش
وصفات للتخلص من الكرش
عاوز تتخلص من الكرش هقلك كيف
وصفة للتخلص من الكرش
