الكرش كثيرا من الأشخاص يعانون من الكرش ومن وحود الكرش لديهم وهو يكون عبارة
عن تراكم الدهون في البطن فتودي الي طهور كرش في جسم الإنسان يجعله يشعر
بالضيق والقرف ويجعل صحته تكون ضعيفة ويجعل الشخص يشعر بالكثير من التعب
والشقة الطويلة جدا فتعتبر الكرش هي من المشاكل التي تكون شائعة كثيرا وكثير
من الأشخاص يشتكون من الكرش ومن وجوده ولذلك يقومن بالبحث عن أي طريقة
يقومن بها لكي يقومن بالتخلص من الكرش والقضاء عليه نهائيا وهي تكون عن طريق
القيام ببعض من التمارين ليكي يقوم بالتخلص من الكرش أيضا بض المشاري التي
تودي إلى التخلص من الكرش مثل شوب القرفة والزنجبيل او شرب كوب ليمون غي
الريق بالعسل او شرب كوب من الليمون مع القرفة ومع الزنجبيل ومع النعناع قبل
كل وجبه بربع ساعه حتى يعمل على التخسيس والكثير من الطرق التي يقوم
بطتباععا لكي يوقم بتخسيس الكرش
وصفات للتخلص من الكرش
عاوز تتخلص من الكرش هقلك ازاي
وصفه للتخلص من الكرش
