يوم الأحد 9:18 مساءً 17 يناير، 2021

نقص الوزن

آخر تحديث ف12 سبتمبر 2021 السبت 9:51 مساء بواسطه و عد مرسي

خسى بدون تعب هقلك كيف

هنالك العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنه و يعلمون من الوزن الذائد

لذا نقوم بالبحث عن طريقة التخلص من الوزن الذائد و هو عن طريق القيام

ياكل بعض الاطعمة =التي تكون فيها سعرات حرارية اقل و التي تعمل التخسيس

وهو عن طريق القيام بشرب المشارى التي تعمل على نقص الوزن و هي تقوم

بشرب الشاى الأخضر و وضع عليه ليمونه كذلك شرب الماء فشرب العديد من الماء

يعمل على التخسيس كذلك القيام بتجنب الطعام الذي يصبح فيه سكريات او يصبح به

دهون البعد عنها جميع البعد كذلك القيام باكل المسلوق و المشاوى فالمسلوث يصبح

لا يوجد فيه دهون و المشاوى تكون تخلصنا من جميع الدهون التي تكون بها و العديد

من الطرق التي تعمل على التخسيس و تجعل الشخص يخس بسهوله و يسر و بدون

أى ضرر و كذلك يتخلص من جميع الامراض

نقص الوزن

انقاص الوزن

صور