يوم الأربعاء 1:58 مساءً 28 أكتوبر، 2020

نقص الوزن

آخر تحديث ب12 سبتمبر 2020 السبت 9:51 مساء بواسطة و عد مرسي

خسي بدون تعب هقلك كيف

هنالك العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة و يعلمون من الوزن الذائد

لذا نقوم بالبحث عن طريقة التخلص من الوزن الذائد و هو عن طريق القيام

ياكل بعض الاطعمة =التي تكون فيها سعرات حرارية اقل و التي تعمل التخسيس

وهو عن طريق القيام بشرب المشاري التي تعمل على نقص الوزن و هي تقوم

بشرب الشاي الأخضر و وضع عليه ليمونة كذلك شرب الماء فشرب العديد من الماء

يعمل على التخسيس كذلك القيام بتجنب الطعام الذي يصبح فيه سكريات او يصبح به

دهون البعد عنها كل البعد كذلك القيام باكل المسلوق و المشاوي فالمسلوث يصبح

لا يوجد فيه دهون و المشاوي تكون تخلصنا من كل الدهون التي تكون بها و العديد

من الطرق التي تعمل على التخسيس و تجعل الشخص يخس بسهولة و يسر و بدون

أي ضرر و كذلك يتخلص من كل الامراض

نقص الوزن

انقاص الوزن

صور













17 views