11:18 صباحًا الجمعة 6 ديسمبر، 2019

ما هو فيتامين b12 , تعرف علي فيتامين B12 و اعراض نقصه


فيتامين b12 هو نوع من الفينامينات يجب تواجده

فى الجسم بنسبة معينة حتى لا يحدث مشاكل في الجسم

او النفسية و العقل ايضا فهو فيتامين طاقة يعمل علي

المساعدة في بناء الDNA و يمكن الحصول على ذلك

الفيتامين من المنتجات البروتينية مثل البيض و اللحوم

بانوعها و غيرها من المنتجات البروتينية و من اعراض

نقصها الارهاق و فقد الشهية و فقدان الوزن و القلق

و الدوخة و ضعف الذاكرة و غيرها من الاعراض

ما هو فيتامين b12 , تعرف على فيتامين B12 و اعراض نقصه

ما هو فيتامين ب12

صورة ما هو فيتامين b12 , تعرف علي فيتامين B12 و اعراض نقصه

صورة ما هو فيتامين b12 , تعرف علي فيتامين B12 و اعراض نقصه


111 views