كيف اتخلص من الكرش , التخلص من دهون البطن

دهون البطن او الكرش من المشاكل التي تواجة العديد من الناس

ولكن حقيقة القول ان السبب= الرئيسى في هذه المشكلة هي

الجلوس لفترات طويلة و السبب= الاهم هو عدم ممارسة الرياضه

ولهذا سنقدم لكم اليوم بعض النصائح للتخلص من هذه الترهلات

والوصول الى جسم مشدود

كيف اتخلص من الكرش , التخلص من دهون البطن

كيف اتخلص من الكرش

صورة كيف اتخلص من الكرش , التخلص من دهون البطن
صور

صورة كيف اتخلص من الكرش , التخلص من دهون البطن

213 views