الكرش هو تراكم دهون علي منطقه البطن
و هي مشكله تضايق الكثير من اللذين يعانون
من هذه المشكله فهي تضيق عليهم ملابسهم
فينزعجون من منظرهم فالجسم المثالي هو
هدف جميع الناس اللذين يسعون من اجله
و يقف الكرش عائقا عن تحقيق هذا الهدف
و هناك وسائل كثيره للتخلص منه اما عن طريق
انواع الحميات الغذائيه المختلفه او الرياضه
لتخسيس تلك المنطفه و غيرها من الدهون
المتراكمه في اماكن اخري
كيفيه ازاله الكرش , طرق و وسائل لإنهاء الكرش
كيف تزال الكروش
