يوم الأربعاء 10:36 مساءً 20 يناير، 2021

فوائد نبتة المورينجا

آخر تحديث ف11 يناير 2021 الإثنين 5:10 مساء بواسطه هدوء

فائدة نبته المورينجا

مضادات الأكسدة: تعد المورينجا مصدرا لمضادات الأكسدة،

 


مثل: فيتامين ج،

 


وفيتامين ا،

التى تساعد على التقليل من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة،

 


التى ينتج عن زيادتها

حدوث الإجهاد التأكسدى المرتبط بزياده خطر الإصابه بالأمراض المزمنة،

 


مثل: السرطان،

والسكرى من النوع الثاني،

 


وأمراض القلب،

 


ويساعد فيتامين ج على المحافظة على صحة

جهاز المناعه فالجسم،

 


بينما يساعد فيتامين ا على المحافظة على الغشاء المخاطي،

الذى يخفف من الإصابه بالعدوي فكل من الجهاز الهضمي،

 


والجهاز التنفسي،

 


ومن الجدير

بالذكر انه ممكن استعمال المورينجا كمادة حافظه للأغذية،

 


اذ انها تقلل من عمليات التأكسد،

وتزيد من فتره الصلاحيه للحوم.

 


بالإضافه الى هذا تحتوى المورينجا على نوعيات ثانية =من مضادات الأكسدة،

 


مثل:

صور