فوائد فيتامين A , فيتامينات الجمال


العلاقه بين جمال حواء و تغذيتها علاقه و ثيقه و هناك

 

فيتامينات تلعب دورا هاما و اساسيا في جمال البشرة

 

ونضارتها و تستطيع حواء ان تحصل على ما يحتاج اليه

 

جمالها من فيتامينات الجمال التي تحافظ على نعومة

 

البشره و تعمل على تغذيتها بل ان بعض نوعيات الفيتامينات

 

تستطيع المساعدة على تأخير معالم الشيخوخه و استعادة

 

ما  ربما يصير ربما ضاع من الجمال و الحيوية بفعل الزمن او

 

الإهمال و عدم العنايه التامه لذلك كان لزاما علينا و نحن

 

نعرص لوسائل الترائع بالأعشاب و النباتات الطبيعية بأن

 

نتعرض بإيجاز شديد لأهم الفيتامينات الأساسيه و خصائصها

 

وظائفها و اين توجد و كل ما يهم حواء من تلك الفيتامينات

 

التي تلعب دورا رئيسيا في ابراز جمال حواء فيتامين  A

 

ويسمية خبراء الترائع بفيتامين الجمال نظرا لأهميتة و

 

دورة الحيوي في ترائع الجلد لأنة يعمل على نقاء البشرة

 

وطراوتها و يحافظ على نضارتها كما انه العامل الرئيسى

 

للحفاظ على لمعان الشعر و حماية العيون و يساعد على نمو

 

الأظافر و تقويتها لذلك فهو جدير بحق ان يطلق عليه لقب

 

فيتامين الجمال و ذلك الفيتامين قابل للذوبان في الدهون

 

ويتأثر بالهواء و الضوء و الحراره و له مصدران طبيعيان

 

حيواني ريتنول و مصدر احدث نباتي بروفيتامين A و يكافح

 

فيتامين A مشاكل الجلد و الشعر و الأسنان و الشعر و أمراض

 

اللثه و يساعد على اختفاء التجاعيد و يجب الا تقل الكمية

 

المتناوله يوميا عن ٥٠٠٠ و حده دوليه و أهم مصادر الطبيعية

 

الجزر الطازج و الشمام لذلك ننصح بتناول الجزر و استخدامه

 

ايضا كعصير في عمل منظفات الوجة و البشره لأنة يساعد

 

على تحمل اشعه الشمس و يساعد على احتفاظ البشره بلونها

 

البرونزي المرغوب فيه دائما لذا علينا بفيتامين الجمال   A

 

فائدة فيتامين A

فيتامينات الجمال

فوائد فيتامين a

صورة فوائد فيتامين A , فيتامينات الجمال

صور

صورة فوائد فيتامين A , فيتامينات الجمال

92 views