اغلبنا بيحب يصحي من نومه يشرب عصير فريش قبل الفطار وغالبا
بيكون الكتير مننا مبيحبش الفطار اد شرب العصير ف نلاقي ان المعروف
ان العصاير الفريش الطبيعية دي بتكون مليانة بعناصر مهمة ومفيدة جدا
للجسم وفيتامينات كتير بيحتاج ليها الجسم في يومه وعصير البرتقال من
اهم العصاير اللي فيها فيتامين سي وبنسبة كتير يعني بيحمي الجسم
من الانفلونزا والبرد وكمان بيفتح الجسم اما عن عصير الشمندر او اللي بنسميه
البنجر في مصر هو كمان فيه فيتامينات مهمة زي فيتامين بي ومزج العصيرين
مع بعض بيساعد على تقليل الضغط العالي وبيساعدو في تدفق الدم في الجسم
وبيقوي مناعة الجسم بشكل عام وكمان بيحمينا من الانيميا اللي بقت منتشرة
من قلة الفيتامينات في الجسم.
فوائد عصير الشمندر والبرتقال
مميزات شرب عصائر البرتقال والبنجر
فايدة عصائر الشمندر والبرتقال
