من فوائد الماء فى الصباح انه يوقف حدث الجلطة الدماغية المفاجأة
يساعد كوب من الماء في الصباح أيضاً من يعانون من مشاكل مثل حموضة المعدة
أو آلام بالمعدة بشكل عام. فكوب الماء يهدئ المعدة ويخفف الحموضة الزائدة،
كما يساعد من يعانون من الإمساك والصداع الدائم. يؤدي شرب كوب من الماء
في الصباح إلى تقوية المناعة ومنع الإصابة بالبرد أو غيره من الأمراض مثل
عدوى الجهاز البولي وتكون حصى الكلى
وان الشرب فى الصباح يوقف الجلطات الدماغية المفاجأة
شرب المياه فى الصباح
