يوم الإثنين 2:08 مساءً 10 أغسطس، 2020

فوائد الكيوي , ماذا تعرف عن الكيوى

الكيوى هواحد مصادر فيتامين C مثل الليمون و البرتقال

 

ويعتبر من الحمضيات و يمتلك مضادات للأكسدة و الكيوى

 

من ضمن الأغذية التي تقضى على الالتهاب و السرطان كما

 

أنه يساعد على تعزيز مناعة الجسم ضد الجراثيم الضارة

 

يحتوى الكيوى على ما دة اللوتين و هذي المادة تعمل على

 

حماية العين ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة و تفيد ما دة

 

اللوتين الموجودة بالكيوى كذلك بو قاية العين من

 

الاصابة بالع شي الليلى عندكبيرة السن و يعالج الكيوى مرضى

 

السكر و ضغط الدم و عسر الهضم كما انه يحتوى على

 

العناصر الغذائية الأساسية مثل المعادن و الكربوهيدرات

 

والفيتامينات و الكيوى من الفواكه كاملة الألياف الغذائية

 

كما انه يساعد بانقاص الوزن الزائد و يساعد على الخلود

 

للنوم الهادئ و الراحة ليلا و يساعدفى تنظيف الجسم من

 

السموم نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا

 

والفيروسات و السموم و الكيوى يحارب حب الشباب و يقضى

 

على البقع و البثور و يحارب تساقط الشعر و يمنع تقصفه

 

ويحمىمن الشيب المبكر و الشيخوخة و يعالج مشاكل الجهاز

 

التنفسي و فقر الدم و أمراض القلب و الشرايين و سرطان

 

القولون و هو مفيد جدا جدا لصحة المرأة  الحامل و الجنين

 

فائدة الكيوي

ماذا تعرف عن الكيوى

فوائد الكيوى

صور



211 views