علاج عدم التركيز , هو زيادة الدم

علاج عدم التركيز يعتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة عن طلاب المدارس ومن افضل تلك
العلاجات ما يلي :

هو علاج عدم التركيز يعتبر عدم التركيز من المشاكل الشائعة التي تواجه

البعض من الناس ، حيث يشعر بعض الناس بمشكلة في تشتت الفكر والذهن

لديه بسبب ضغوط الحياة بالاضافة الى القلق والتوتر النفسي حيث يعد

هو السبب الرئيسي لمشكلة عدم التركيز ، فعدم التركيز من مؤشرات وجود

قلق نفسي ، من هنا سوف نتناول في هذا المقال أسباب عدم التركيز ، وطرق

علاج عدم التركيز . أسباب عدم التركيز  من أسباب عدم التركيز وجود

خلل في النظام الغذائى لدى البعض من الناس ، بالاضافة الى عدم الانتظام

فى الوجبات الرئيسية  ومن أسبابه قلة عنصر الحديد لدى الشخص

المصاب بعدم التركيز والنسيان  قد يكون بسبب نقص في سكر الدم

وجود خلل في الهرمونات أو اضطرابات في إفراز الغدد، وخاصَّةً

وجود نقصَ في إفراز الغدة الدرقية، أ و الغدَة فوق الكلوية.

وجود نقص في حامض الفوليك أسيد وجود نقص في “الثيامين

”وهو ”فيتامين الأعصاب”، لأن أى نقص حتى لو كان بسيط فيها

يؤدي الى إضطراب فى نشاط المخ قد يكون السبب هو نقص في

فيتامين ( بي 12 ) 8. قد يكون عدم التركيز بسبب التوتر والقلق

وأسبابإجتماعية أ و العاطفيَة سواء مشاكل مادية أو شخصية أو في العمل

.  قد يكون بسبب مرض نفسي : مثل القلق المرضى، أو مرض الوسواس القهرى، أو
مرض

علاجات عدم التركيز