اكتر فئة بتعاني من مرض خشونة الركبة هما الناس اللي فوق خمسة واربعين
سنة بسبب ان العضم بيبقي بدا في الارهاق واتاثر بحاجات كتير بس هي عامة
الخشونة بتبدا وبتظهر عند اي انسان بسبب قلة شرب اللبن وان مفيش كالسيوم
كويس في الجسم وان لازم الانسان يكون بياكل جبنة وزبادي وكل الاكلات اللى فيها
كالسيوم عشان تقوي العضم وطبعا مع الحركات الغلط اللى الانسان بيعملها مع الوقت
بتاثر على الركبة وبيحصل هنا خشونة ووجع جامد اوي في المكان دا بسبب نقص السايل
اللى بين الركبة والرجل والعلاج الكويس الطبيعي اللى ممكن يقلل دا هو استخدام
زيت زتون وتدعك المنطقة كويس لحد ما تشرب الزيت.
علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون
زيت الزتون الحل النهائي للقضاء على خشونة الركبة
علاج خشونة الركب بزيت الزيتون
