علاج الكولسترول , تعرف على كيفيه التخلص من الكولسترول

الكولسترول له نوعين منه المنخفض والعالي وهو ماده نشبه الدهون

متواجده داخل الجسم وفى بعض الاحيان تكون كثيره وبعض الاحيان

والحالات تكون قليله وفى معظم الاحيان لا تظهر اى اى اع لمرضي

الكولسترول فلذالك ننصح الاشخاص بعمل فحوصات طبيه كل 5سنين على الاقل

وعند علاج الكوليسترول يفضل الابتعاد عن التدخين والكحوليات بشكل نهائي

وتجنب الاطعمه التى تحتوى على نسبه كوليسترول عاليه تناول الاسماك

بشكل منتظم والحفاظ على تمارينات يوميه فهى تساعد على قتل الكوليسترول الضار

علاج الكولسترول , تعرف على كيفيه التخلص من الكولسترول

علاج الكوليسترول