يوم السبت 9:30 مساءً 5 ديسمبر، 2020

زيادة الوزن في رمضان

آخر تحديث ف21 سبتمبر 2021 الإثنين 5:54 صباحا بواسطه يتيمه المشاعر

الوزن و مشاكلة فرمضان, زياده الوزن فرمضان

 

عديدا منا يعانى من العديد من المشاكل فرمضان و خاصة مشاكل هي

 

زياده الوزن و خاصة زياده الوزن و الوزن الزائد فرمضان و هو يصبح بسبب

 

الطعام لان الشخص يقوم فرمضان يقوم بالأكل عديدا و كذلك القيام بالشراب

 

وبعدين القيام بالأمل لدرجه ان هنالك بعض الأشخاص بعد ان تقوم بالأمل تقوم

 

بالنوم او الجلوس مكانها و لم تستطيع التحرك و العديد من الحاجات و إثبات بعض

 

الدراسات ان الطعام العديد و التخمه و طعام الحلويات العديدة يهمل على التخن الجامد

 

ويعمل على جعل الشخص يتخن عديدا و يعلى نسبة الدهون فالجسم و تحدث

 

العديد من المشاكل و يعانى من الوزن الذائد لذا يجب على الأشخاص لكي تتخلص

 

من الوزن الذائد فرمضان و الحفاظ عليه القيام بشرب الماء اولا فالفطار و طعام بلحة

 

واحده و بعدين القيام بالصلاة و بعد الصلاة تكون المعده اشتغلت تقوم بالطعام بعدين و يجب

 

أن يقم الشخص بالأكل ببطئ حتي لا يحدث اي مشاكل فالهضم و لا يذداد الوزن

 

الوزن و مشاكلة فرمضان

زياده الوزن فرمضان

علاج الزياده فالوزن برمضان

صور



112 views