رقصه الزومبا اديب الكراسه مميزه وجميله جدا بيحبوا الناس اللي
هم يرقصوا ويلعبوا فيها التمارين هي بتساعد على التخلص من الوزن
بشكل ابراهيم علشان كده احنا النهارده منالت عليكم رقصه الزومبا
الحلوه الجميله اللي بجد هادخل سعيد جدا لما ترقص ها معنا النهارده
شوف التقرير الحركات والراقصه من الصور اللي احنا نعرضها عليكم
الراقصه دي جميله بتساعد على حرق الدهون وتساعد على تنشيط
قدامك ما نشوف الرقص دي بجد مفيده جدا لك ناس كثير جدا بتحب
ترقصها في البيت ومش بتحب الضيق هتروح الجيم عشان ترقصها
ولكن علشان كده احنا النهارده نعرضها لكم في الصور علشان ترقص
وهي هتعملوا الحركات المناسبه لكم والجسم كله لو كانوا زمان حبيبتي
قضيت القوصيه والتحرك زيهم لو كان وزن ثقيل اتحركت ببطء علشان
ما فيش حاجه توجع من جسمك
رياضة زومبا للتخسيس
ارقص معنا الزومبا
رياضة زومبا للتخسيس
