رجيم 5 كيلو في يوم , حمية الماء لخسارة 5 كيلو في يوم

الناس المليانة بتكون عرضة للكلام السيء من الناس اللي حواليها

وبيفضلوا يعايروها بتخنها وانها مخلصة على اكل البيت دا بيكون حاجة

مؤلمة جدا والواحد لازم يكون عنده ارادة عشان يخس لان طول ما هو

في زيادة دا خطر على صحته جدا وعلى حياته الجاية ف الاحسن انه يقلل

اكله ويتبع نظام غذائي يكون سهل وبسيط وفي ناس بتقعد بالشهر عشان تخسر

نص كيلو بس لكن في ناس نفسها تخس كل يوم 5 كيلو ودا طبعا حاجة
شاقة

جدا يعني في دايت للاسبوع وفي دايت للشهر لكن باليوم دي حاجة شديدة

جدا ومعانا نظام لو مشيتي عليه هتخسي 5 كيلو وهو ريجيم الماية اللي بيساعد

على التخسيس وهو بشرب حوالي 4 لتر في اليوم واكتر.

رجيم 5 كيلو في يوم

حمية الماء لخسارة 5 كيلو في يوم

ريجيمات 5 كيلو في ايام