يوم الثلاثاء 8:21 مساءً 14 يوليو، 2020

رجيم في رمضان , دايت رمضان

رمضان يمتاز باشهى الماكولات و اشهى الحلويات فيه التي تختلف عن بقة ايام السنه

ففى ذلك الشهر الكريم نقوم بعمل اشهى الماكولات و اشهى الحلويات و التي ربما تسبب للبعض زيادة في الوزن

فيجب على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اتباع نظام غذائى معين حتى لا يكتبسوا الكثير من الكيلوات و حتى يحافظوا على اجسامهم من زيادة الوزن

رجيم في رمضان ، دايت رمضان

نظام غذائى في رمضان

صور

 

  • الدايت رمضان
  • رجيم رمضان
  • رجيم في رمضان

340 views