يوم الأحد 4:48 مساءً 29 نوفمبر، 2020

رجيم رمضان 30 كيلو

آخر تحديث ب29 اغسطس 2020 السبت 8:27 مساء بواسطة و عد مرسي

عاوزه تخسي طبيعي هقلك كيف

كل صبيه تكون و زنها كثير و تكون زائدة بالوزن تقوم بالبحث عن العديد من الطرق

والكثير من الطرق التي تقوم بعملها لكي تقوم بالتخاص من الوزن الذائد و هو عن

طريق القيام بالبحث عن العديد من الطرق التي تعمل على تخسيس الوزن و على

التخلص من الدهون المترهلة و الوزن الزائد و هو يصبح عن طريق القيام بشرب العديد

من الماء لان الماء يساعد على التخلص من الوزن الزائد كذلك شرب السوائل التي

تعمل على تخسيس الوزن و هي منها الشاي الأخضر و منها كذلك القرفة و الليمون

والزنجبيل فكل هذي الأشياء تعمل على التخلص من الوزن الذائد و من الدهون التي

توجد بالجسم كذلك البعد كل البعد عن الزيوت و عن الثمنة و تاذبدة و عن الحلويات

واذا قام باكل حلويات يجب ان تكون حلويات قليلة تكن حلويات عديدة حتى لا يحدث

تخمة و يحدث التخن و الوزن يذيد

صور










 


 


32 views