عاوزه تخسي طبيعي هقلك ازاي
كل بنوته تكون وزنها كثير وتكون زائدة في الوزن تقوم بالبحث عن الكثير من الطرق
والعديد من الطرق التي تقوم بعملها لكي تقوم بالتخاص من الوزن الذائد وهو عن
طريق القيام بالبحث عن الكثير من الطرق التي تعمل على تخسيس الوزن وعلى
التخلص من الدهون المترهلة والوزن الزائد وهو يكون عن طريق القيام بشرب الكثير
من الماء لان الماء يساعد على التخلص من الوزن الزائد أيضا شرب السوائل التي
تعمل على تخسيس الوزن وهي منها الشاي الأخضر ومنها أيضا القرفة والليمون
والزنجبيل فكل هذه الأشياء تعمل على التخلص من الوزن الذائد ومن الدهون التي
توجد في الجسم أيضا البعد كل البعد عن الزيوت وعن الثمنة وتاذبدة وعن الحلويات
واذا قام باكل حلويات يجب أن تكون حلويات قليلة تكن حلويات كثيرة حتى لا يحدث
تخمة ويحدث التخن والوزن يذيد
