يوم الإثنين 5:16 صباحًا 21 سبتمبر، 2020

رجيم النقاط , ماهو رجيم النقاط وكيفية تنفيذة

رجيم النقط او المعروف بنظام ww.

رجيم النقاط رجيم يعتمد على تناول الاكل على اساس نقط لكل اكل عدد من النقاط.

ياخذ منها الجسم ما يناسب احتياجاته عن طريق حساب عدد النقط الواجب تناولها يوميا.

وذلك يحسب على اساس الوزن و الطول و العمر و النوع كذلك و طعامة الرئيسي هوه الالياف.

اليكم احبتي كل التفاصيل التي تودون معرفتها عن رجيم النقاط و طريقة تنفيذه و حساب النقط.

رجيم النقاط ، ما هو رجيم النقاط و طريقة تنفيذه.

رجيم النقاط.

صور



 

193 views