يوم السبت 8:09 مساءً 26 سبتمبر، 2020

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

يسعي الناس جميعا الى انقاص الوزن و الوصول

الى الوزن المثالي و هنالك من يتبع بعض انظمه من ريجيم

التي تتسبب بنقصان ذلك الوزن و من اشهر انظمه

الرجيم هو نظام رجيم الكربوهيدرات و يعتمد على

انقاذ كميه الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص و زياده

نسبة الدهون و البروتين بالطعام المتناول فيعمل

ذلك على انقاص الوزن و لكن يجب مراعاه الحجم

و القوه الصحية للشخص الذي يقوم بهذا النوع من الرجيم

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

نظام غذائي الكربوهيدرات

صور



 

221 views