7:50 مساءً الأربعاء 29 يناير، 2020

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

يسعى الناس كلا الى انقاص الوزن و الوصول

الي الوزن المثالى و هنالك من يتبع بعض انظمة من ريجيم

التي تتسبب في نقصان ذلك الوزن و من اشهر انظمه

الرجيم هو نظام رجيم الكربوهيدرات و يعتمد على

انقاذ كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص و زياده

نسبة الدهون و البروتين في الطعام المتناول فيعمل

ذلك على انقاص الوزن و لكن يجب مراعاة الحجم

و القوة الصحية للشخص الذى يقوم بهذا النوع من الرجيم

رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

نظام غذائى الكربوهيدرات

صورة رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي

صورة رجيم الكربوهيدرات , رجيم الكربوهيدرات للوصول للجسم المثالي