كثيرا منا يحتاج ام يقوم بعمل الرجيم وكثيرا كنا يحب ام يقوم يالتخلص من السمنه
ويتجه الي النحاف وهي تكون عن طريق الكثير من الأشياء فكل فتاه تحب أن يكون
جسمها جميل جدا ويكون متناسق ويكون جميل جدا وتحب ان تقوم بعمل الكثير من
التمارين وايضا الإبتعاد عن الاطعمة التي تكون مخلية وايضا تبتعد عن الأكلات التي
تكون بها شطة فااشطة أيضا تعمل على الهجن والثمنةووااحلَيات نودي الي السمنة
العالية المفرطة لذلك يحب على الاشهاص القيام بالتهلص من هذه السمنة عن
طريق شرب الكثير مو الماء في اليوم أيضا شوب السوائل الطبيعة فالعصائر الطبيعية
هي التي جعل الشخص جسمه يكون قوي والكثير من السوائل التي تساعد على التخسيس
رجيم السوائل
عاوز رجيم كويس هقلك تعملي ايه
رجيم السوائل
