عند حدوث اي تغير في شكل جسمنا
او عند الاحساس بناننا كسبنا بعض الوزن في فتره ما
فإننا نتجه مباشره نحو الرجيمات المختلفه
ولكن ماذا اذا تم الحصول علي الوزن الزائد اثناء الحمل
ونحن بحاجه الي الحصول علي قوام متناسق دائما
بعض الرجيمات قد تؤثر بالسلب علي صحتنا وعلي صحه الجنين
لذلك يتوجب علينا معرفه الرجيم المناسب لنا اثناء فتره الحمل
رجيم الحامل, رجيمات لا تؤثر علي المراه الحامل
رجيمات الحوامل
- رجيم المراة الحامل