كل شخص يحب ان يكون جسمةجميل ويكون متناسق ويكون مظبوط ولا يكون
به اي شئ غلط فلذلك كثيرا منا لا يحب ان يكون تخين وكلا منا يحب
الاهتمام
كثيرا بجسمة وقوامة ويكون قوامة ممشوق وجذاب وجميل لذلك يقومن بعمل
الكثير من الطرق التي يقومن بالبحث عنها لكي يتخلصون من اوزن الذائد وخاصة
الفتايات لا تحب ان تكون تخينة وتحب ان يكون جسمها يكون ممشوق وجذاب
لذلك كثيرا من الفتايات يقومون باختيار رجيم اللبن بالحليب لانه سهل المفعول
ويكون سيرع جدا في التخسيس هو عن طريق يقومن باخذ في كل طقة ثلاث
تمرات او اي عدد ولكن يكون فردي ولا يكون كثيرا ايضا القيام بشرب كوب حليب
في الفطار والغداء والعشاء ولكن يكون منزوع الدسم ويمشي عليه لمد يومين
وبعد ذلك يكون مع وجبات خفيفة والكثير من الطرق لرجيم الحليب والتمر
رجيم التمر والحليب
عاوز تعملي رجيم الحليب هقلك ازاي
رجيم التمر والحليب
